ارتباط بين ذهن آگاهي و استرس، افسردگي و نگراني در زنان باردار مراجعهکننده به کلينيکهاي زنان و زايمان شهر تهران

پيشزمينه و هدف: يکي از حساسترين دوران زندگي زنان، دوران بارداري است، که با توجه به تغييرات جسماني، به لحاظ رواني نيز تحولاتي را به همراه خواهد
داشت. هدف از پژوهش حاضر تعيين ارتباط ذهن آگاهي زنان باردار با سلامت روانشناختي در بارداري بود.
مواد و روشها: پژوهش حاضر يک پژوهش توصيفي-همبستگي در زنان مراجعهکننده به کلينيکهاي زنان و زايمان شهر تهران در سال ۱۳۹۸ است که تعداد
استفاده شد و دادهها SPSS ۱۹۳ نفر از آنان بهصورت در دسترس انتخاب شدند. جهت تجزيهوتحليل دادهها به روش تحليل واريانس چندمتغيره، از نرمافزار 24
بهوسيلهي پرسشنامههاي ذهن آگاهي براون و ريان، استرس ادراکشده کوهن و همکاران، پرسشنامه تجديدنظر شده نگرانيهاي دوران بارداري و افسردگي
ادينبورگ گردآوري شد.
اما بين ذهن آگاهي و سلامت .(P<۰/ يافتهها: بين ذهن آگاهي با استرس ادراکشده، اضطراب و افسردگي همبستگي منفي و معناداري وجود دارد. ( ۰۰۱
روانشناختي زنان باردار در سه بازه زماني تفاوت وجود نداشت. و مرحله بارداري در رابطه ذهن آگاهي و سلامت روانشناختي زنان باردار نقش تعديلکننده ندارد.
نتيجهگيري: با توجه به ارتباط و همبستگي بين سطح استرس، اضطراب و افسردگي در بين زنان باردار و پايين بودن سطح ذهن آگاهي آنان ميتوان با تمهيداتي
در رابطه با درمانهاي مبتني بر ذهن آگاهي به کاهش مشکلات در جامعه مذکور کمک نمود.