کاظمي, نسيبه and اسمعيلزاده, فروزان and کسرائيان, مريم (2022) تأثير تمرين مقاومتي با باندهاي الاستيک و مصرف عصاره رازيانه بر سندروم پيش از قاعدگي در دانشآموزان دختر مقطع متوسطه شيراز. مجله پرستاري و مامايي, 19 (10). pp. 822-833.
![[img]](http://eprints.umsu.ac.ir/style/images/fileicons/text.png) |
Text
7 Kazemi A-10-3572-1.pdf Download (513kB) |
Abstract
سندرم پيش از قاعدگي تأثير ٨ هفته تمرين مقاومتي با باندهاي الاستيک و مصرف عصاره رازيانه بر علائم سندرم پيش از قاعدگي در دانشآموزان دختر مقطع متوسطه بود. مواد و روش کار: در اين مطالعهي مداخلهاي (تجربي)، ۸۰ دانشآموز دختر غيرفعال مبتلا به سندرم پيش از قاعدگي در زمستان ۱۳۹۹ انتخاب و پس از توضيحات ضروري، بهصورت تصادفي به چهار گروه ٢٠ نفره شامل تمرين، رازيانه، تمرين و رازيانه و کنترل تقسيم شدند. تمرينات مقاومتي الاستيک ٣ جلسه ۴۵ دقيقهاي در هفته و به مدت هشت هفته بهصورت برخط انجام شد، رازيانه بهصورت قطرهي خوراکي فنلين ٢% روزانه، ٣٠ قطره هر ١٢ ساعت و براي دو ماه مصرف ورژن ٢٣ )، آزمونهاي ) SPSS در مراحل پيش و پسآزمون ارزيابي شدند. آناليز دادهها با نرمافزار (PSST) گرديد. افراد با پرسشنامهي غربالگري علائم سندروم سطح معناداري بود). P<. زوجي و آزمون تعقيبي توکي انجام گرديد ( ۰,۰۵ t ،(ANCOVA) تحليل کوواريانس ،(ANOVA) تحليل واريانس ۳( و /۶۵ ± ۲ در مقابل ۸۴.۱۵ /۳۱±۷/ يافتهها: نتايج نشان داد که قبل از مداخله تفاوت معناداري ميان گروهها نبود اما پس از مداخله، علائم خلقي-رفتاري ( ۶۱ براي همه ۰,۰۵ ). استفاده ترکيبي از تمرين و رازيانه نيز بيشترين تأثير P) ۱) گروهها نسبت به کنترل کاهش يافت /۳۸±۱۴/ ۱ در مقابل ۷۲ /۲۳±۵/ جسماني ( ۳۱ داشت. (P <0.0001, 15.84± 4.57 در مقابل 3.65 ± و خلقي -رفتاري ( 1.04 P <0.0001, 14.72± ۰ در مقابل ( 1.38 /۳۱±۲/ را بر کاهش علائم جسماني ( ۱۱ توصيه ميگردد. PMS بحث و نتيجهگيري: تمرين مقاومتي الاستيک همراه با مصرف عصاره رازيانه براي بهبود
| Item Type: | Article |
|---|---|
| Uncontrolled Keywords: | سندروم پيش از قاعدگي، تمرين مقاومتي با باند الاستيک، عصاره رازيانه |
| Subjects: | R Medicine > R Medicine (General) |
| Depositing User: | Unnamed user with email gholipour.s@umsu.ac.ir |
| Date Deposited: | 31 Dec 2022 08:06 |
| Last Modified: | 17 May 2023 08:58 |
| URI: | http://eprints.umsu.ac.ir/id/eprint/6789 |
Actions (login required)
 |
View Item |
